De Adi Constantin 
România intră într-un episod de temperaturi ridicate pentru această perioadă, cu un val de căldură care se intensifică de la o zi la alta. Meteorologii au emis avertizări de tip cod galben pentru mai multe regiuni, unde disconfortul termic va deveni tot mai accentuat.
Ziua de sâmbătă aduce temperaturi peste normalul perioadei în vestul și nord-vestul țării. În intervalul prânzului și până seara, valorile maxime ajung între 30 și 34 de grade în Crișana, Banat, Maramureș, dar și în vestul și centrul Transilvaniei.
În aceste zone, aerul devine greu de suportat mai ales în orele după-amiezii, când indicele temperatură-umezeală (ITU) poate atinge, pe alocuri, pragul critic de 80 de unități.
Printre județele vizate se numără: Arad, Timiș, Bihor, Cluj, Alba, Hunedoara, Sibiu, Maramureș, Satu Mare, Sălaj, Mureș, Bistrița-Năsăud, Caraș-Severin și Mehedinți.
Duminică, valul de căldură se amplifică și cuprinde o parte mai mare a țării. Temperaturile vor urca până la 36 de grade, în special în vest și sud-vest, unde vor apărea condiții de caniculă.
Oltenia intră și ea sub influența aerului fierbinte, iar disconfortul termic devine pronunțat. În aceste condiții, ITU va depăși ușor pragul critic în mai multe zone.
Lista județelor afectate se extinde și include: Dolj, Gorj, Olt și Vâlcea, alături de regiunile deja vizate din vest și centru.
Temperaturile anunțate sunt ridicate pentru a doua jumătate a lunii iunie și marchează unul dintre primele episoade de caniculă din acest sezon.
Pe lângă valorile din termometre, umiditatea ridicată va accentua senzația de sufocare, în special în zonele urbane. Cele mai dificile intervale vor fi în orele amiezii și după-amiezii, când expunerea la soare poate deveni periculoasă fără protecție adecvată.
Specialiștii recomandă evitarea deplasărilor în orele de vârf, consumul constant de lichide și protecția împotriva radiațiilor solare. Persoanele vulnerabile — copii, vârstnici sau cei cu afecțiuni cronice — sunt cele mai expuse în astfel de perioade.
Autoritățile pot activa măsuri locale, inclusiv puncte de prim ajutor și distribuirea de apă în zonele aglomerate.